آرشیو 1392 عنوان پست بازدید نظرات تاریخ معرفی آکادمی 423 2 1392/10/06 تبادل لینک 221 0 1392/12/16 دفاع شخصی(مهدی خوشدل) 243 0 1392/12/16 تکنیک قفل دست در دفاع شخصی 205 0 1392/12/10 آموزش دفاع شخصی توسط گرند مستر لاری - دان ۱۰ جوجیتسو 201 0 1392/12/10 10 تکنیک دفاع شخصی خیابانی 175 0 1392/12/10 دفاع شخصی توسط استاد خلیلی 231 0 1392/12/10 دفاع شخصی 209 0 1392/12/10 دفاع شخصی سبک جهانی آیرون فایتر 195 0 1392/12/10 آموزش دفاع شخصی ارتش آمریکا 197 0 1392/12/09 دفع کردن تکنیک مشت همراه با دفاع شخصی 167 0 1392/12/09 تنفس در آیین ذن 333 0 1392/11/16 گوزو شيودا 183 0 1392/11/14 جو لوييس 169 0 1392/11/14 یاماگوچی 205 0 1392/11/14 سیستما روسی 669 0 1392/11/14 هائورنگ دو 249 0 1392/11/14 ناگيناتادو 277 0 1392/11/14 كومدو 129 0 1392/11/14 يوسينكان بودو 141 0 1392/11/14 كاتوريو شينتوريو 147 0 1392/11/12 تايدو 151 0 1392/11/12 آي‌كي‌دو 147 0 1392/11/12 ووشو بي شائولين 139 0 1392/11/12 شيانگ شينگ چوان 175 0 1392/11/12 كونگ فو توتايما 153 0 1392/11/12 هالا 171 0 1392/11/12 پانکریشن 145 0 1392/11/12 آیرون فایتر 135 0 1392/11/12 رزم ايران 163 0 1392/11/12 حس ششم 141 0 1392/11/12 پنج توصیه برای داوطلبان کمربند سیاه ! 103 0 1392/11/12 پنج توصیه برای داوطلبان کمربند سیاه ! 95 0 1392/11/12 اگر فرزندتان رزمي كار است 103 0 1392/11/12 ذن در هنرهاي رزمي 105 0 1392/11/12 فلسفه پيدايش هنررزمی كاراته 647 0 1392/11/12 مبارزه از زبان (بروسلي) 105 0 1392/11/11 تاریخچه هنرهای رزمی - بودو 115 0 1392/11/11 سری اول - استاد سعید انصاری 135 0 1392/11/07 اسپورت کیک بوکسینگ 99 0 1392/11/03 نیو فول کنتاکت کاراته 101 0 1392/11/03 کیک جوتسو 115 0 1392/11/03 پنجاک سیلات 99 0 1392/11/03 کرابی کرابونگ 99 0 1392/11/03 گاتکا 95 0 1392/11/03 استاد کار آزاد 517 0 1392/11/03 استاد میرزایی 199 0 1392/11/03 حسين داداشي 221 0 1392/11/03 فریدون مالکی 137 0 1392/11/03 استاد يوسف شيرزاد 145 0 1392/11/03 استاد وارسته( پدر کاراته ایران) 101 0 1392/11/03 استاد قاسم خدایی (بنیانگذار سبک پرشین بوکسینگ) 559 0 1392/11/03 تماس با ما 151 0 1392/11/03 نینجا رنجر 135 0 1392/10/29 کیو دو 97 0 1392/10/27 کن دو 93 0 1392/10/27 پرورش عضلات بدون استفاده از وزنه 95 0 1392/10/25 پشتکار عامل موفقیت در تمرینات 89 0 1392/10/25 پنج اصل اساسی قبل از ثبت نام در باشگاه رزمی 93 0 1392/10/24 پیش به سوی پیروزی 95 0 1392/10/24 وينگ چون کونگ فو 99 0 1392/10/24 چرا عرق میکنیم ؟ 93 0 1392/10/23 چگونه یک رزمی کار موفق در باشگاه باشیم ؟ 97 0 1392/10/23 کیک بوکسینگ 103 0 1392/10/23 موی تای 103 0 1392/10/23 شورینچی کمپو 97 0 1392/10/23 شوتوکان کاراته 93 0 1392/10/23 ساواته 101 0 1392/10/23 تایدو 103 0 1392/10/23 هفته اول و دوم لیگ برتر ووشوی بانوان برگزار شد 109 0 1392/10/21 چگونگی شکستن اجسام سخت 103 0 1392/10/21 کنترل تمرین از طریق ضربان قلب 101 0 1392/10/21 گرفتگي عضلات كمر 101 0 1392/10/21 گرفتگی عضلانی 99 0 1392/10/21 گرم کردن و سرد کردن در ورزشهای رزمی 101 0 1392/10/21 یین یانگ 99 0 1392/10/21 تونی جا 205 0 1392/10/21 بروس لی 211 0 1392/10/21 جت لی 213 0 1392/10/21 جکی چان 165 0 1392/10/20 جیگورو کانو 109 0 1392/10/20 ماسوتاتسو اویاما 101 0 1392/10/20 ژان کلود ون دم 113 0 1392/10/20 موريهه اوشيبا 97 0 1392/10/20 استیون سیگال 99 0 1392/10/20 ییپ من 95 0 1392/10/20 ماساکی هاتسومی 93 0 1392/10/20 جوجیتسوی برزیلی 99 0 1392/10/20 تایچی چوان 129 0 1392/10/20 بوکس 95 0 1392/10/20 تکواندو 131 0 1392/10/20 کنگ فوتو آ 97 0 1392/10/20 ووشو 97 0 1392/10/20 نانچوآن 123 0 1392/10/20 فن زی چوان 103 0 1392/10/20 معرفی رشته جندو 105 0 1392/10/20 معرفی رشته هان مودو 103 0 1392/10/20 نانچیکو 141 0 1392/10/20 شوریکن 153 0 1392/10/20 شمشیر کاتانا 151 0 1392/10/20 شمشیر واکی زاشی 143 0 1392/10/20 چوب دستی ( بو ) 153 0 1392/10/20 سانچیکو 113 0 1392/10/20 تونفا 95 0 1392/10/20 سلاح سای 107 0 1392/10/20 آموزش ها در آیرون رزم 193 0 1392/10/20 شمشیر پروانه 113 0 1392/10/17 بو شوریکن 115 1 1392/10/17 معرفی رشته سایوکان 123 0 1392/10/17 معرفی سبک رزمی هالا 161 0 1392/10/17 معرفی رشته کراو ماگا 527 0 1392/10/17
معرفی آکادمی
